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・表をクリックして、そこに数字を入れていくだけで簡単に記録をつけることができます。
・万歩計を使っている方は、歩数の欄に歩いた歩数を入力してください。
体重等の推移と比較できるように、歩数のみ1/100スケールで折れ線グラフに表示されます。
・体重と身長を入力するとBMI値(ボディマスインデックス
Body Mass Index)が計算されて表示されます。
これは「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」で算出される体格指数で、この数値が22に近い程、病気になりにくい体重(標準体重)とされます。 グラフ表示では22(標準体重)に緑のラインが、25(肥満)に赤いラインが18.5(痩せ)に青いラインが表示されます。
・『Web比較、シミュレーション設定』を設定しておくと、家族別に記帳できます。
・設定タブ内の『ダイエットの設定』にて、表示項目や体温、2つの自由記録を追加できます
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